昨日は我が家から宝ヶ池まで電動自転車で遠出をしました。

平坦地はアシストなしの自走に徹し、坂道だけアシストスイッチオンです。

すると殆どアシストなしで走行できました。

全行程１時間半は走っていました。

これって健康運動なのかなと思っています。

これからも時々走ってみたいと思っています。