昨日は一日中絽刺しをしていた感じです。

午前中から絽刺しを刺し進め、お昼を挟んで車で夕食の買い物をしました。

帰宅後も絽刺しの刺し進めをし、お風呂、夕食を挟んで寝るまで絽刺しの刺し進めです。

ただ、絽刺しばかりしていると運動不足に陥り、体重増加につながってしまいます。

良いのか悪いのか、時間のバランスが必要になってきますよね。