散歩 ツイート 昨日は久し振りの感じで、散歩がてらの買い物をしました。 歩いた歩数は約8000歩となりました。 我が家を出た時は寒さを感じましたが、帰ってきた時は子汗をかいていました。 歩くことは健康に良いとされていますが、色々な事をしていると中々上手くは行きません。 家中でも出来る限り体を動かす様には努めています。 2020年11月26日 九保九工房