昨日も石垣の作業をしました。

終了後に腰痛が発生、直ぐに膏薬治療と相成りました。

前回のぎっくり腰ほどの痛みはなく、今朝起床するとだいぶ良くなりました。

年と共に無理がきかなくなってきています。