絽刺しの刺し進め ツイート 昨日は買い物の外出以外は午前中から夜寝るまで絽刺しの刺し進めです。 久し振りに絽刺しに集中しました。 お陰様で体重が増えます。 絽刺しに集中すると椅子に座りっぱなしになり、運動不足となります。 食事は一応気にはしますが、普段通りとなってしまいます。 前日の朝の体重から今朝の体重が0.6キロ増えました。 この調子で増え続けはしないと思いますが、減る条件は有りませんね。 今後も気にしながら絽刺しの刺し進めをしていきます。 2018年8月17日 九保九工房