昨日はほぼ一日中テレビ見ながらの絽刺しとなりました。

日曜日は特にテレビ見ながらの絽刺しになりがちです。

午後からは福岡国際マラソンで楽しくテレビ見ながらの絽刺しです。

３時からスーパーに夕食の買い出しですが、夕食後は就寝時間まで絽刺しの刺し進めです。

こんな状態は運動不足となり、体重が増える傾向に陥ります。