昨日は毎月一度の高血圧の薬を頂きに夫婦で近所の医院に行きました。

現在は降圧剤で血圧はほぼ安定しています。

最近若干体重が増え気味なのがチョット気にはなりますが、原因は分かっています。

歳と共に運動不足になり、世間並みの食事を摂ると直ぐに体重に反映されてしまいます。

特に体調的には何ともない状態なので、気にしつつ暮して行きたいと思います。

絽刺しが運動不足の一因でもありますが、今更止められませんね。