昨日も庭掃除をしました。

３時間近くしゃがんだ状態での草引きと、枯葉掃除は老体にはチョット過酷だった。

本日、太ももに筋肉痛らしく物が少し発生です。

年相応に頑張らないといけませんね。

絽刺しばかり刺していると、運動不足になります。

適度な運動のためと思っていますが、つい熱心に庭掃除をしてしまいます。

適当が最適かもね?